首先，银屑病并非传染病，不会在人与人之间直接传播。但是，它是一种自身免疫性疾病，因此患有银屑病的人对个人护理和生活方式应该更加关注，以避免病情恶化。
1.保持良好的个人卫生习惯
银屑病患者应该保持良好的个人卫生习惯，包括日常洗浴和清洁衣物、床上用品等。洗浴时建议使用温水和温和的清洁剂，可以帮助保持皮肤的健康。另外，注意保持皮肤清洁干燥，避免在湿润环境下生活或劳动。
2.避免触摸感染物
银屑病患者应该避免触摸感染物，尤其是细菌、病毒等。一些医院、公共浴室等场所可能存在病原体，建议穿上拖鞋，并保持手部卫生。此外，银屑病患者应该避免与其他患有传染病的人接触，同时避免使用其他人的毛巾、床上用品等物品。
3.保持身体健康
银屑病患者需要保持身体健康，避免过度疲劳和感冒等情况。饮食应该均衡，注意摄入适量的蛋白质、维生素、矿物质等营养素。同时，戒烟限酒、保持充足的睡眠也能有助于维护身体健康，并且一些研究发现，酒精和烟草对银屑病的病情有影响。
总之，银屑病患者要注意个人卫生习惯，避免接触感染物，保持身体和心理健康，在日常生活中保持好心态，对治疗和控制病情都有很大的益处。
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